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내부자료실
마음으로 시작하는 첫걸음 「나답게 살아가는 자립생활 안내서」
  • 2026-07-13
  • 29

📢 인천광역정신건강복지센터에서 마음으로 시작하는 첫걸음 「나답게 살아가는 자립생활 안내서」를 발간하였습니다.

 

<주요내용>

- 자립 준비하기

- 개인위생과 용모 관리

- 내 집 관리

- 건강한 식습관

- 스트레스 관리

- 내 마음 돌보기

- 시간 관리

- 금전 관리하기

 

📢 [간행물 신청 방법]  '간행물 신청' 버튼 클릭 > 온라인 신청서 제출 > '마이페이지' 에서 다운로드 가능(담당자 승인(1주내) 후)

📢 본 저작물은 인천광역정신건강복지센터 소유이므로 무단 전재와 복제를 금합니다.

- 문의 : 인천광역정신건강복지센터 연구기획팀(☎ ‎‎‎‎032-468-9911(내선5))



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